Nutri and Co Collagène avis : pourquoi je préfère le Peptan Nutripure (-57% au g)

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Étape 1 sur 3

Pourquoi tu cherches du collagène ?

💬 Mon avis franc sur le Collagène Nutri and Co

Je vais pas faire durer le suspense : le Collagène Marin Nutri and Co est un bon collagène, mais c’est pas celui que j’achète. Ce que j’ai dans mon placard depuis longtemps, c’est du Peptan chez Nutripure (collagène bovin hydrolysé, référence mondiale). Et après avoir testé le Naticol Nutri and Co en échantillon, j’ai pas changé d’avis.

L’écart au gramme est juste énorme : 0,074 €/g pour le Peptan Nutripure contre 0,172 €/g pour le Naticol Nutri and Co. Soit environ 57 % moins cher au gramme côté Nutripure, pour un collagène hydrolysé tout aussi sérieux. À ce prix-là, je vois pas l’intérêt du Naticol, sauf si tu veux absolument du marin pour une raison perso (allergie au bovin, conviction écolo spécifique, etc.).

Pour autant, je dénigre pas le Naticol : c’est un bon produit, traçable, goût neutre, formule propre avec un peu de Cartidyss en plus pour les articulations. Mais à ce tarif, c’est dur de le justifier face au Peptan.

📋 Le récap en 5 points

  • 🐟 Source double et traçable : Naticol® (peau de poisson, type I et III, aquaculture Friend of the Sea) + Cartidyss® (cartilage de raie, type II, pêche durable)
  • 💊 Dosage par dose de 6 g : 5 g de Naticol + 500 mg de Cartidyss + 24 mg de vitamine C, ce qui colle aux cibles cliniques
  • 💸 Prix qui pique au gramme : 30,90 € les 180 g (30 doses, 1 mois), soit 0,172 €/g
  • 📊 Comparatif au gramme : Peptan Nutripure à 0,074 €/g, c’est environ 57 % moins cher pour du collagène hydrolysé tout aussi sérieux
  • 🏆 Mon verdict : Nutripure gagne sauf si tu veux absolument du marin. Pour les articulations, je préfère Peptan + Arthropure en complément

🌊 Le Collagène Nutri and Co en bref

Le Collagène Marin de Nutri and Co fait partie des essentiels de la marque, c’est un de leurs best-sellers historiques. Il combine deux ingrédients brevetés français qui visent à la fois la peau et les articulations dans une seule poudre.

Le détail qui revient souvent dans leur communication, c’est la traçabilité : le Naticol vient de peau de poisson issue d’aquaculture certifiée Friend of the Sea, et le Cartidyss de cartilage de raie de pêche durable. Sur le sourcing pur, c’est carré.

Côté formule, on a un dosage logique de 5 g de Naticol par dose de 6 g (soit la cible clinique sur la peau), un boost de 500 mg de Cartidyss (type II pour les articulations), et 24 mg de vitamine C qui sert de cofacteur à la synthèse de collagène endogène. C’est cohérent.

🪪 Carte d’identité du Collagène Nutri and Co

CritèreDétails
FormatPoudre, 180 g (30 doses, 1 mois)
Prix30,90 € (soit 0,172 €/g)
SourcesNaticol® (peau de poisson, type I et III) + Cartidyss® (cartilage de raie, type II)
CertificationsFriend of the Sea (aquaculture + pêche durable)
Dose journalière2 cuillères = 6 g, soit 5 g Naticol + 500 mg Cartidyss + 24 mg vitamine C
GoûtNeutre (poudre fine, dissolution facile)
CiblesPeau, cheveux, ongles + articulations
DistributionSite officiel + pharmacie
Mon classementHors podium (Peptan Nutripure devant)

Sur la marque dans son ensemble, j’ai déjà fait un test long avec 8 produits Nutri and Co reçus en échantillons, tu peux lire mon avis général sur Nutri and Co si tu veux comprendre où je place la marque vs Nutripure et Raptor.

🐟 Marin (Naticol) vs Bovin (Peptan) : qu’est-ce que ça change vraiment ?

C’est la question qui revient à chaque fois quand on parle collagène. Marin ou bovin, ça change quoi pour toi qui prends une cuillère le matin dans ton café ?

Spoiler : pas grand-chose en pratique sur les types I et III. Les deux sont du collagène hydrolysé en peptides, les deux sont absorbés correctement par l’intestin, les deux ont fait leurs preuves sur la peau et les tendons en études cliniques. La différence est ailleurs.

🐟 Le collagène marin (Naticol, Cartidyss)

  • Source : peau de poisson (Naticol) ou cartilage de raie (Cartidyss). Aquaculture certifiée et pêche durable côté Nutri and Co.
  • Profil : type I et III pour le Naticol (peau, ongles, cheveux, tendons), type II pour le Cartidyss (cartilages articulaires).
  • Argument souvent mis en avant : poids moléculaire un peu plus faible, donc absorption théoriquement plus rapide. En pratique sur l’effet ressenti, c’est quasi indétectable.
  • Cas d’usage perso : si tu veux pas de bovin (allergie, conviction, sensibilité), le marin est ta seule option sérieuse.
  • Limite : prix au gramme structurellement plus élevé que le bovin.

🐄 Le collagène bovin (Peptan)

  • Source : peau de bovin, hydrolysé en peptides bioactifs (poids moléculaire 2 000 Daltons côté Peptan).
  • Profil : type I et III, exactement les mêmes cibles que le Naticol (peau, cheveux, ongles, tendons).
  • Argument fort : Peptan est la référence mondiale du collagène hydrolysé, présente dans des dizaines d’études cliniques sur la peau, les articulations et la masse musculaire. C’est le standard du marché.
  • Cas d’usage perso : pour un quotidien peau / articulations / tendons, c’est le plus efficace au gramme.
  • Limite : pas pour toi si tu veux du sans bovin pour une raison perso.

En résumé : sur les types I et III qui visent peau et tendons, Peptan et Naticol font le même boulot. La vraie différence, c’est le prix au gramme et la profondeur des études cliniques (avantage Peptan). Le seul atout vraiment unique du Naticol Nutri and Co, c’est l’ajout de Cartidyss (type II) pour les articulations dans la même poudre.

Si tu veux creuser le type II et les articulations spécifiquement, mon réflexe c’est plutôt l’Arthropure Nutripure (formule articulations dédiée avec curcumine, harpagophytum, glucosamine et chondroïtine) en combo avec un Peptan, plutôt qu’un seul produit “tout en un”.

🧪 Mon expérience perso avec le Collagène Nutri and Co

Je me suis pas mis au collagène hier : ça fait longtemps que j’en prends en quotidien (le Peptan Nutripure pour être précis), surtout pour les ongles qui s’effritent moins et pour aider mes tendons d’épaule à tenir le coup quand j’enchaîne les séances de muscu.

L’occasion de tester le Naticol Nutri and Co s’est présentée quand une fille de ma salle, sponsorisée par la marque, m’a refilé un échantillon avec 8 autres produits. J’ai pris environ 3 semaines de Naticol à raison d’une dose par jour dans mon café tiède du matin.

👅 Le goût et la dissolution

Vraiment neutre, comme annoncé. Aucune odeur de poisson (j’avais peur, vu que c’est marin), aucune amertume, et la poudre se dissout bien dans un café tiède (pas chaud bouillant, pas froid glacial), un yaourt brassé ou un smoothie banane. Sur ce point, c’est aussi bon que le Peptan nature de Nutripure, rien à dire.

📊 L’effet ressenti à 3 semaines

Honnêtement, je peux pas te dire que j’ai noté une différence notable par rapport à mon Peptan habituel. Sur 3 semaines, c’est trop court pour comparer un effet long terme sur la peau ou les tendons. Le ressenti subjectif est le même : pas de magie immédiate, juste la cure qui tourne.

💸 Et là, je suis allé voir le prix

C’est là que j’ai tiqué : 30,90 € pour 180 g, ça fait 30 doses, soit un mois. À ce rythme, c’est 30,90 € par mois, donc environ 370 € à l’année si tu fais une cure continue. À titre de comparaison, ma boîte de Peptan Nutripure (22,90 € les 310 g) me dure aussi un mois en prenant ma dose quotidienne, donc 275 € à l’année, soit environ 95 € de moins par an.

Sur 3 ans de cure quotidienne, ça représente près de 285 € de différence. Pour un produit qui fait globalement le même boulot sur peau/tendons, c’est un écart qui se voit dans les comptes.

🎯 Conclusion de mon test

Le Naticol Nutri and Co est un bon collagène, traçable, goût neutre, dosage cohérent, avec un atout (Cartidyss type II) que le Peptan n’a pas. Mais à ce prix au gramme, je vois pas l’intérêt de switcher depuis mon Peptan, sauf si tu veux absolument du marin pour une raison perso. Je reste donc sur Peptan Nutripure, et pour les articulations spécifiques, je prends l’Arthropure en parallèle.

📊 Comparatif au gramme : Nutri and Co vs Nutripure vs Sunday Natural vs Ovoderm

Pour pas que tu me croies sur parole, j’ai mis face à face les 4 collagènes premium qu’on trouve sur le marché français. Le verdict est sans appel.

MarqueSourceFormatPrixPrix au gramme
Nutripure (Peptan)Bovin hydrolysé (type I et III)310 g22,90 €0,074 €/g 🥇
Nutri and Co (Naticol + Cartidyss)Marin (poisson + raie, type I, II, III)180 g30,90 €0,172 €/g
Sunday NaturalBovin pâturage AOC (type I et III)500 g~50,90 €~0,102 €/g
OvodermMembrane d’œuf (type I, V, X)30 gélules~24,90 €profil différent (gélules)

Le constat est clair :

  • 🥇 Nutripure (Peptan) est le moins cher au gramme et de loin (0,074 €/g)
  • 🥈 Sunday Natural arrive deuxième avec un bon rapport qualité-prix sur du bovin pâturage (~0,102 €/g)
  • 🥉 Nutri and Co (Naticol + Cartidyss) ferme la marche au prix au gramme (0,172 €/g, soit 2,3x le Peptan)
  • 🦴 Ovoderm joue dans une catégorie à part (membrane d’œuf en gélules, plutôt orienté articulations type I/V/X)

Si tu veux les avis détaillés produit par produit, j’ai déjà rédigé :

⚖️ Avantages et inconvénients du Collagène Nutri and Co

✅ Ce qui m’a plu

  • La traçabilité solide : Naticol issu d’aquaculture certifiée Friend of the Sea, Cartidyss de pêche durable
  • L’ajout de Cartidyss (500 mg de type II par dose) pour les articulations, dans la même poudre que le type I/III
  • Le goût neutre vraiment réussi (pas d’arrière-goût de poisson, dissolution propre dans café tiède ou yaourt)
  • Le dosage cohérent à 5 g de Naticol par dose (cible clinique sur peau/tendons)
  • L’ajout de 24 mg de vitamine C, cofacteur de la synthèse de collagène endogène
  • Le packaging soigné et la transparence Nutri and Co (QR code détaillé sur la boîte)
  • L’option pour ceux qui veulent du marin sans compromis sur la traçabilité

❌ Ce qui m’a moins plu

  • Le prix au gramme : 0,172 €/g, environ 2,3x le Peptan Nutripure pour un effet équivalent sur peau/tendons
  • Le format limité à 180 g (1 mois) là où Nutripure propose 310 g pour pas plus cher en absolu
  • Aucune option de goût (chocolat, citron) là où Nutripure en propose plusieurs sur le Peptan
  • Le Cartidyss à 500 mg/dose reste sous-dosé face à un complément articulations dédié comme l’Arthropure
  • Le rapport qualité-prix qui ne se justifie que si le marin est un non-négociable absolu pour toi

🏆 Verdict : Nutripure gagne, sauf cas spécifique

Mon verdict après mon test du Naticol et mes années de Peptan Nutripure :

🥇 Le choix par défaut : Peptan Nutripure

Pour 99 % des profils, c’est mon choix. 22,90 € les 310 g, soit environ 0,074 €/g, made in France, avec des goûts (nature, chocolat, citron) et la référence mondiale du collagène hydrolysé qui te garantit un effet documenté en études cliniques. Si tu veux du collagène sans réfléchir, c’est ça.

Pour ta première commande, mon code parrainage 0519891607 te file 10 % de réduc, lien dans les CTAs.

🦴 Si tu galères des articulations : Peptan + Arthropure Nutripure

Le Cartidyss du Nutri and Co est intéressant en théorie, mais 500 mg de type II/jour, c’est faible face à une vraie formule articulations. Mon stack quand mon genou ou mon coude tirent : Peptan Nutripure (collagène quotidien) + Arthropure Nutripure (curcumine, harpagophytum, glucosamine, chondroïtine en formule dédiée). Tu peux aussi voir mon comparatif Articulations Raptor vs Arthropure Nutripure si tu hésites entre les deux marques sur ce segment.

🐟 Le seul cas où je prends le Nutri and Co : tu veux absolument du marin

Si tu refuses le bovin pour une raison perso (allergie, conviction écolo, sensibilité au profil bovin), alors le Naticol Nutri and Co est un bon choix sérieux et traçable. Tu paies plus cher au gramme, mais la qualité brute est là. C’est aussi un argument valable si tu veux le Cartidyss type II en bonus dans la même poudre, sans gérer un deuxième complément articulations.

Pour tout autre profil, je dirige vers Nutripure, c’est plus simple.

❓ FAQ Collagène Nutri and Co

Le Collagène Nutri and Co est-il meilleur que le Peptan Nutripure ?

Pas vraiment. Les deux sont du collagène hydrolysé sérieux, mais sur le rapport qualité-prix au gramme, Nutripure écrase clairement Nutri and Co : 0,074 €/g pour le Peptan contre 0,172 €/g pour le Naticol, soit environ 57 % moins cher au gramme côté Nutripure.

Le Naticol a un atout en plus avec du Cartidyss (type II issu de cartilage de raie, intéressant pour les articulations), mais l’écart de prix reste énorme. Pour un focus articulations spécifique, je préfère partir sur le Peptan + un Arthropure en parallèle.

Pourquoi le collagène marin coûte plus cher que le bovin ?

Le collagène marin (peau de poisson, cartilage de raie) est plus cher à sourcer pour des raisons d’aquaculture certifiée, de pêche durable et de rendement plus faible que le bovin.

Les marques marines mettent aussi souvent en avant un argument “meilleure absorption” qui reste discuté scientifiquement. En pratique, sur les types I et III qui visent peau et tendons, un Peptan bovin hydrolysé fait le job tout aussi bien pour beaucoup moins cher au gramme.

Quel est le bon dosage de collagène par jour ?

La fourchette qui revient dans la majorité des études cliniques sérieuses sur la peau et les articulations, c’est 5 à 10 g par jour de collagène hydrolysé.

Le Collagène Nutri and Co dose 5 g de Naticol + 500 mg de Cartidyss par dose de 6 g, ce qui colle à la cible. Le Peptan Nutripure se prend généralement à 10 g par jour pour un dosage thérapeutique plus poussé. Pas la peine de monter au-delà : passé 10 g, l’intérêt en plus n’est pas démontré.

Le Collagène Nutri and Co se mélange bien dans le café ou le yaourt ?

Oui, c’est un vrai point fort : le goût est neutre, ça se dissout sans former de grumeaux dans un café tiède, un yaourt, un smoothie ou même un verre d’eau.

Côté Peptan Nutripure, c’est pareil sur la version nature, et ils proposent en plus des goûts chocolat et citron si tu veux varier. Pour le quotidien, je le mets perso dans mon shaker de whey du matin sans aucun problème de texture.

Combien de temps avant de voir des effets ?

Compte au minimum 2 à 3 mois de cure quotidienne avant de juger un effet sur la peau, les ongles ou les tendons. Le collagène, c’est pas magique, c’est lent.

Si tu prends 5 à 10 g/jour pendant 3 mois et que tu ne vois rien, c’est que ça ne marchera probablement pas mieux à 6 mois. Mais la majorité des études cliniques confirment des effets visibles sur les rides et l’élasticité de la peau à partir de 8 à 12 semaines.

🔗 Pour aller plus loin

Si tu veux creuser le sujet ou comparer avec d’autres références du marché :